怀孕后和丈夫一起留学需要综合多方面因素做好规划和准备，以下是一些建议：
留学前准备
选择留学国家和院校 ：不同国家对留学生及其家属的政策不同，如澳大利亚允许留学生配偶申请陪读签证 。要选择对孕妇和家属政策友好、医疗资源丰富的国家和院校。同时需考虑当地的生活成本、文化环境等是否能适应孕期生活。
办理签证 ：仔细研究目标国家的签证政策，了解孕妇留学或配偶陪读签证的具体要求。比如申请澳洲配偶陪读签证，需提供结婚证等关系证明材料 。填写签证申请表时，如实申报怀孕情况，可能需要提供医生开具的怀孕证明等额外材料。
准备资金 ：留学费用之外，要预留足够资金用于孕期医疗开销、营养补充等。如在澳洲，除学费外，学生签证主申请人一年至少需$29,710的生活费，配偶需$10,394 。
购买保险 ：购买涵盖孕期医疗保障的留学保险。咨询保险公司，了解保险覆盖范围，如是否包含产检、分娩等费用，以及在当地的合作医疗机构。
留学期间生活
医疗保健
了解当地医疗体系 ：到达留学地后，尽快了解当地的医疗保健体系，包括如何预约医生、产检流程等。比如在俄罗斯，公立和私立医院都提供孕产服务 。
定期产检 ：按照医生建议定期进行产检，确保母婴健康。提前了解学校附近的医院或诊所位置，选择有经验的妇产科医生或助产士。
关注饮食营养 ：合理安排膳食，多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷物等，保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入 。
学业安排
与导师沟通 ：及时与导师交流怀孕情况，共同制定合理的学习和研究计划，可适当调整课程安排或论文进度 。
利用学校资源 ：充分利用学校的图书馆、学习中心等资源，也可申请延长论文提交时间或调整考试安排等特殊照顾。
心理调适
保持社交 ：积极参加学校或社区组织的孕妇活动、留学生聚会等，与其他孕妇或留学生交流经验，缓解孤独感 。
寻求支持 ：与家人、朋友保持密切联系，分享留学和孕期的经历。若心理压力较大，可寻求学校的心理咨询服务 。
其他注意事项
安全问题 ：注意个人安全，避免前往危险区域或参加剧烈运动和高风险活动。了解当地的紧急救援电话和报警方式。冬季寒冷的地区，孕妇要注意保暖防滑 。
生活便利 ：选择交通便利、周边设施齐全的住所，如靠近超市、医院、学校等。提前了解当地的公共交通系统，方便出行。