出国留学后当然可以和中国联系，而且有多种便捷的方式：
通讯软件
- 微信：是中国广泛使用的通讯软件，在国外也有大量用户。留学生可以通过微信与国内的家人、朋友进行文字聊天、语音通话、视频通话等，还能方便地分享照片、文件等。
- QQ：同样是国内常用的社交软件，功能丰富，除了基本的通讯功能外，还支持群聊、文件传输等，适合与国内的同学、朋友保持联系，也方便加入一些留学相关的群组获取信息。
- Skype：在国际上使用较为广泛，许多国外的学校和机构也会使用Skype进行沟通。留学生可以用它与国内的老师、合作伙伴进行视频会议等交流。
电子邮件
- 学校邮箱：留学期间，学校通常会为学生提供学校邮箱账号。学生可以使用学校邮箱与国内的学校、导师、教育机构等进行正式的沟通，如提交申请材料、询问学术问题等。
- 个人邮箱：像Gmail、网易邮箱等个人邮箱也是常用的联系方式。可以用于与国内的家人、朋友进行日常交流，也能用于接收各类订阅信息、注册账号验证等。
国际长途电话
- 手机直拨：留学生可以开通手机的国际长途业务，直接拨打国内的电话号码。一些运营商会提供国际长途套餐，购买套餐后拨打国际电话的费用会相对较低。
- 网络电话：除了上述专门的通讯软件外，还有一些网络电话服务，如Viber、WhatsApp等，只要双方都安装了相应的应用，在有网络的情况下就可以免费拨打语音电话或视频电话。
社交平台
- 微博：是中国的一个重要社交平台，留学生可以通过微博关注国内的新闻媒体、明星动态、行业资讯等，也可以发布自己在国外的生活点滴，与国内的网友互动。
- 抖音：在国内外都非常受欢迎，留学生可以在抖音上发布自己的留学生活视频，与国内的用户分享，同时也能观看国内的各种有趣内容，了解国内的流行趋势。