国外留学存在较为严重的内卷现象，以下从不同国家的留学情况来具体分析：
英国
申请阶段 ：名校申请竞争激烈，2023 年 UCL 国际学生申请量同比暴增 38%，但录取率却下降了 15 个百分点；IC 的申请量涨了 42%，offer 率直接腰斩。以 UCL 的管理专业为例，一年申请量可达 3900 人，发 400 个 conditional offer，最终入读数还要再砍掉一半。
就读阶段 ：生活成本高，伦敦租房价格比 2019 年翻了近一倍。在学习上，从雅思到背景提升，再到文书，全方位的内卷。
就业阶段 ：工作签证政策虽放宽，但竞争激烈，很多人毕业后还是难以留在英国。
美国
申请阶段 ：顶尖名校录取率持续走低，如 Harvard 今年 ED 录取率创历史新低，只有 8%；Stanford、MIT 的申请数也都创新高。尤其是 CS、AI 等热门专业，竞争极为惨烈。
就读阶段 ：学业压力大，课程难度高，对学生的综合素质要求非常高。
就业阶段 ：H1B 抽签中签率低，2023 年中签率只有 25%，很多人不得不曲线救国，先去加拿大读个水硕，再找机会 transfer 到美国公司。
澳洲
申请阶段 ：热门专业申请人数多，以悉尼大学商科硕士为例，申请人数众多，学费高昂，每年 4.8 万澳币，再加上至少 2 万的生活费，合计下来两年得花 80 万人民币。
就读阶段 ：学习内卷氛围浓厚，据相关描述，澳洲留学生不仅在学术上卷，还在唱歌、厨艺、时间管理等方面内卷。
就业阶段 ：2023 年数据显示，国际学生毕业后在澳洲找到相关专业工作的比例不到 35%，会计、金融、IT 等热门专业卡得更死。
新加坡
申请阶段 ：申请人数增长快，如 NUS 的 CS 专业，2024 年申请人数暴增 60%，且清北复交的申请者占了一大半。
就读阶段 ：课程难度大，对学生的要求高，需要学生具备较强的学习能力和适应能力。
就业阶段 ：更倾向于有 3-5 年工作经验的 “熟手”，应届生就业竞争压力大。