对于德国留学生而言，做饭既能满足味蕾，又能节省生活成本。以下从炊具选择、食材采购、烹饪方式等方面介绍：
炊具选择
炉灶 ：德国常见炉灶有电炉灶和电磁炉灶。电炉灶加热速度相对慢，但温度均匀；电磁炉灶升温快，控温精准，需搭配适配的锅具。使用时注意温度调节，避免干烧。
锅具 ：
平底锅 ：适合煎蛋、煎牛排、烙饼等。如早上煎个荷包蛋搭配面包，方便快捷。
煮锅 ：用于烧水、煮面、煮粥及煲汤。像煮意大利面，用煮锅就很合适。
高压锅 ：能快速炖煮肉类、豆类等难熟食材，节省时间且保留营养，比如炖猪蹄，能快速炖烂。
其他小电器 ：
电饭煲 ：煮米饭方便，还能用来做煲仔饭、蒸菜等。
烤箱 ：德国烤箱普及率高，可制作蛋糕、饼干、烤肉等美食，如周末烤制披萨，享受自制美味。
微波炉 ：加热食物便捷，也可用于简单烹饪，如制作微波蒸蛋。
食材采购
超市 ：
普通超市 ：如 Rewe、Edeka 等，食材种类丰富，涵盖新鲜蔬菜水果、肉类、奶制品等。价格适中，每周会有不同商品促销。
廉价超市 ：Aldi、Lidl 等，以实惠价格著称，日常食材能满足基本需求，尤其自有品牌商品性价比高。
有机超市 ：如 Bio Company，提供有机蔬菜水果、肉类和各类有机食品，注重品质和健康，但价格偏高。
露天市场 ：德国许多城市有定期露天市场，一般在上午营业。这里能买到新鲜本地农产品，价格合理，还可感受当地生活氛围。
亚洲超市 ：在大城市通常有亚洲超市，售卖中国、日本、韩国等亚洲国家特色食材，像中国的花椒、八角，日本的味噌、紫菜等，满足留学生对家乡味道的需求。
烹饪方式
简单易上手菜品 ：
番茄炒蛋 ：将番茄切块，鸡蛋打散。先炒鸡蛋盛出，再炒番茄出汁，放入鸡蛋炒匀，加盐、糖调味即可，搭配米饭美味可口。
蔬菜沙拉 ：把生菜、黄瓜、番茄、胡萝卜等蔬菜洗净切块，加入橄榄油、醋、盐、黑胡椒等拌匀，可依据个人口味加火腿、芝士或不同酱汁。
煎牛排 ：牛排用盐、黑胡椒、橄榄油腌制片刻，平底锅加热倒油，放入牛排煎至所需熟度，搭配意面和蔬菜，就是一顿丰盛西餐。
充分利用当地食材 ：
德国香肠 ：德国香肠种类繁多，可直接煎熟或烤熟食用，搭配酸菜和面包，体验当地特色。
土豆 ：土豆是德国常见食材，可做成土豆泥，将土豆煮熟压成泥，加入牛奶、黄油、盐搅拌；也可烤土豆，将土豆洗净划几刀，刷油撒盐，放入烤箱烤至外皮金黄。