如果打算自己准备日本留学，可以从以下几个方面入手：
语言学习
- 日语
- 制定学习计划：根据自己的时间和基础，合理安排学习进度。比如基础阶段，每天学习2-3小时，掌握50音图后，逐渐增加词汇和语法的学习。可以参考《标准日本语》《大家的日语》等教材，按照教材的章节和课程安排，系统学习词汇、语法和句型。
- 多渠道学习：除了教材学习，还可以利用日语学习APP，如“沪江开心词场”“日语语法酷”等，利用碎片化时间记忆词汇、练习语法。也可以通过看动漫、日剧、听日语广播等方式，提高听力和语感。
- 参加语言考试：准备日本留学一般需要参加日语能力考试（JLPT）或实用日本语鉴定考试（J.TEST）等，根据自己的留学目标和专业要求，确定需要达到的日语等级，一般文科专业要求N1，理科专业要求N2及以上。
- 英语
- 确定目标：如果申请日本的英文授课项目（SGU），或想在留学期间有更好的学术交流机会，需要具备一定的英语水平，一般需要提供托福、雅思等英语考试成绩，根据目标院校和专业的要求，确定自己的考试目标分数。
- 学习资源：可以使用《新东方托福词汇》《剑桥雅思》等备考资料，同时利用在线学习平台，如新东方在线、考满分等，观看英语学习视频课程，进行有针对性的学习和练习。
学术准备
- 高中毕业生
- 巩固基础知识：复习高中阶段的数学、物理、化学、生物等基础学科知识，因为在申请日本大学本科时，可能需要参加日本留学考试（EJU），该考试涵盖了这些学科的内容。
- 准备材料：准备高中成绩单、毕业证、推荐信等申请材料，确保材料的真实性和完整性。
- 本科毕业生
- 专业课程学习：回顾和深入学习本科专业课程，梳理专业知识体系，明确自己的研究兴趣和方向。可以阅读专业领域的前沿论文和书籍，了解行业动态和研究热点。
- 研究计划：根据自己的研究方向，撰写研究计划，包括研究背景、目的、方法、预期成果等内容。研究计划是申请日本研究生的重要材料之一，要体现出自己的研究能力和创新思维。
了解院校和专业
- 院校选择：根据自己的成绩、专业兴趣、留学预算等因素，选择合适的日本院校。可以参考QS世界大学排名、THE泰晤士高等教育世界大学排名等，了解日本院校在国际上的排名和声誉。同时，关注院校的专业设置、教学质量、师资力量等方面的信息。
- 专业研究：深入了解自己感兴趣的专业，包括专业课程设置、研究方向、就业前景等。可以通过院校官网、留学论坛、咨询学长学姐等方式，获取相关信息。
申请流程准备
- 材料准备：根据目标院校和专业的要求，准备申请材料，如个人简历、推荐信、成绩单、语言成绩、研究计划等。注意材料的格式和提交要求，确保材料的准确性和完整性。
- 申请时间规划：了解日本院校的申请时间和流程，一般日本大学的入学时间分为4月和10月，申请时间通常提前半年至一年。合理安排时间，提前准备好申请材料，在规定时间内提交申请。
文化和生活适应
- 了解日本文化：通过阅读相关书籍、观看纪录片等方式，了解日本的文化习俗、社会礼仪、生活习惯等方面的内容，以便更好地适应留学生活。
- 生活技能学习：学会基本的生活技能，如做饭、洗衣服、打扫卫生等。还可以学习一些简单的日语生活用语，方便在日本的日常生活交流。