上海日本留学拒签后可以通过以下方法应对：
查明拒签原因
- 查看拒签信：仔细阅读日本使领馆或签证申请中心给出的拒签信，通常会明确列出拒签的主要原因。
- 咨询相关机构：如果是通过留学中介办理的签证申请，可以向中介机构咨询，他们可能有经验判断拒签原因。也可以直接联系日本使领馆或签证申请中心，礼貌地询问拒签的具体细节，但不一定能得到非常详细的答复。
- 自我反思与排查：回顾自己的申请过程，检查材料是否存在不完整、不准确或虚假的情况；回忆面试表现，是否存在回答问题不清晰、留学目的不明确等问题。
针对原因采取措施
- 材料问题
- 材料不完整：按照日本使领馆的签证申请指南，将缺少的材料补充完整。比如缺少成绩单、推荐信等，要及时向学校或相关机构获取。
- 材料不准确或不一致：如果发现材料中的信息有误或前后矛盾，要及时更正，并提供相关的证明材料加以说明。
- 材料虚假：一旦因提供虚假材料被拒签，再次获签的可能性极低。如果确实存在误会，要提供有力的证据证明材料的真实性。
- 经济能力问题
- 资金证明不足：增加资金存款证明的金额，一般建议在20万左右，并提供清晰的银行流水账单，证明资金的来源和稳定性。
- 经费支付人问题：若经费支付人的收入证明等材料不被认可，可以考虑更换经费支付人，如由收入更稳定、资金状况更好的父母一方或其他直系亲属作为经费支付人，并提供完整的亲属关系证明和新的经费支付证明材料。
- 日语能力问题：报名参加正规的日语培训班，系统地学习日语。可以参加JLPT（日本语能力测试）或J.TEST等考试，取得相应的等级证书，以证明自己的日语能力。
- 留学动机和学习计划问题：重新审视并完善自己的留学动机陈述和学习计划。在就学理由书中，详细、清晰地阐述自己为什么选择日本留学、为什么选择该学校和专业，以及未来的学习目标和职业规划。
再次申请或申诉
- 重新申请：在准备好所有材料和相关证明后，按照日本使领馆的要求，再次提交签证申请。再次申请时要确保材料的完整性和准确性，并附上对上次拒签原因的说明以及采取的改进措施。
- 写申诉信：如果认为拒签理由不充分或存在误解，可以撰写申诉信。信中要语言规范、逻辑清晰，针对拒签理由进行逐条反驳，并提供相关的证据和材料支持自己的观点。
- 寻求担保人或学校帮助：如有条件，可请在日本的亲属、朋友或学校的老师等作为担保人，为自己出具担保信，说明自己的情况和留学意愿。也可以联系申请的日本学校，说明自己的拒签情况，请求学校向入管局进行解释和说明，争取支持。